❝冷えと妊活❞
寒波到来❄最高気温が氷点下の十勝🥹
タイツにレッグウォーマー、腹巻が手放せません🫡
一年を通して、ご相談の多い妊活中の『冷え性』さん
手足の冷えは気になるけれど、
意外とお腹の冷えは気づかないで過ごしていることも(☉｡☉)!
お腹が冷えて弱ると、気血が不足し、疲れやすくなったり、
月経トラブルや婦人科系の不調にも繋がります(´；ω；｀)
睡眠不足や運動不足で基礎代謝が低下していると...
自律神経の働きが弱く、体温調整がうまくいかなくなり,
冷えの影響を受けやすくなってしまいます💦
また、ストレスを感じやすいと自律神経が乱れ、
血流が悪くなり冷えを生じますε-(◔ิд◔ิ;A)ﾌｩ💨
現代社会に多いタイプの冷え性さん*(੭*ˊᵕˋ)੭*ଘ
ストレスを抱えて不妊治療を受けている方は、快適、気持ち良い、癒される、
温かい等の副交感神経を刺激するようなサービスを受けると体の活性酸素は下がり、
妊娠率が上がると言われており、反対に治療を受けながら不快な感情や怒りを覚えた場合は、
ご自身の活性酸素が増え、妊娠するような卵子が育ちにくくなると言われています。
🍀孤独にならない事。
🍀人と比べない事。
🍀まっ、いっかと受け流し考え込まない事。
お仕事帰りに💝
お買い物ついでに💝
適切な距離感を保ちつつ、自分を心配してくれているという思いやり、
傾聴を心がけるカウンセリングを受けにいらしてくださいね*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*